得了肩周炎，肩痛，手臂酸痛，压痛买了龙布峰针贴了

得了肩周炎，肩痛，手臂酸痛，压痛买了龙布峰针贴，痛怕了

这个用的咋样啊，用多久了

正常来讲长时间打字或一个动作会导致脖子酸痛或肩膀酸痛，如果长期以往那么需要注意了，以防肩周炎！ 肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。 通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。

不要急  如果时间短可以保守几个月试试

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