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南方气候潮湿、反复多变，人体内容易湿气重，常出现困倦欲睡，舌苔厚腻，四肢关节酸痛沉重、屈伸不利，胸闷腹胀、食欲欠佳，大便溏稀或黏腻等脾胃虚的症状。夏季湿气不除、越补越毒！祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这个时候要注意为自己排除湿气，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。祛湿的方法...