(2017-11-29 21:13)
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论坛病友们，我也每天做煅炼，挺肚，倒走，散步，不过我现在天气变化阴天下雨腰很酸，我不知道我的腰突是不是恢复好了。还是要巩固一两个月吧，买的货到手分享一下，希望两个后是一个完全健康的我！想想都激动啊，呵呵！
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突击炮.：又没什么损失对吧(2017-11-28 09:44)
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冰蓝的火花：我爸已经65岁了，一个退休职工，常年膝盖痛，在坐、卧时是正常的，但是站起身的一瞬间会剧烈疼痛，需在身边有人搀扶才能勉强站立。(2017-11-25 17:13)
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zahngchunch：给讲解的挺详细的，很年轻嘛(2017-11-25 12:42)
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HBL依然受徐莹：引没啥效果都，现在正考虑试试别的方法，跟腰突死磕到底了！(2017-11-24 13:26)
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Wqlpj5789：有寒痹阻滞，血气不通。(2017-11-24 13:10)
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漂洋过海来看你：我一直期待一个突友的聚会 非常期待(2017-11-23 10:09)
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上圣使者：那你现在的状况，睡觉的时候还疼么？(2017-11-22 15:20)
