(2017-09-23 16:25)
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前几年感觉一直有腰肌劳损，经常疲劳酸痛，但一般躺一会睡一觉就好了，没引起重视。5月初第一次早上起来腰疼得不行，直立行走困难，CT检查后，腰5骶1椎间盘突出中央型。后来吃药躺了四五天，疼痛症状逐渐消失，恢复正常生活，但也没有怎么运动。就在9月1日，单位打篮球忍不住去了，比赛中突然腰...全文
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zijihaohaode：呵呵，以后得相当注意了(2017-09-23 13:34)
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雪茄双鱼：汗，作死呢。去练练麦肯基康复训练。别问我麦肯基是什么。自己去找相关的群，群里有文件。自学锻炼康复(2017-09-23 09:46)
