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因为这段时间很少运动，然后前几天随便做了一次一会站起来一会蹲下的运动，运动完后腿有点僵硬，弯不下来了。之后过了几个星期就膝盖疼，蹲不下来，一蹲就疼。又时候有点好了，体育课上一跑步就有点加重了。我想应该是有关节炎，我才21岁,我在网上看到说热敷有用,我想在这里问一下可以热敷吗？

回复(5) 2017-10-06 09:37 来自版块 - 新人提问

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: 。。。。。。：关节炎不分老幼都是有可能发病,最好不要让关节受凉,现在虽然是夏天但还是要保护好膝盖,晚上一定要盖好而被子,热敷应该是很好的办法，但只可以作为辅助.(2017-10-06 09:42)

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