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中医养生,夏养生重养心
中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。一起看来看如何夏季养心吧? 怡神养心 人们要借助夏天这个散发的季节,把春季的淤滞的恼怒情绪宣泄出去,保持情志舒畅,心神和缓。如果违背了夏天的自然之道,“逆之则伤心”,就会损失心气,到了秋冬季节容易患病。夏季养神,一忌肝火,尽量避免生气、焦虑...
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2016-05-24 23:11
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生活杂谈
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忆钟折翼
:
这分享很好
(2017-05-27 16:00)
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忆钟折翼
:
男人不能喝吗、
(2017-05-27 16:00)
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牌德牌3320
:
一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇,答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂,使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,谷类食品食用,会更好地发挥效果。
(2016-05-26 22:53)
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