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上班腰痛怎样防御腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出白领友好由于素日耐久坐在电脑前工作，缺乏运动，最后缔造自身倒楣患上了腰椎间盘突出，受尽了熬煎。切实这些人即是素日的防备工作不有做好，有些人根抵不知道怎么样防止，下面就让骨科专家保密白领若何防范腰椎间盘突出吧！[图片]燕飞式是指平趴在床上，...全文
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选择与放弃：别一个姿势坐太久，要多互动下(2016-12-21 21:01)
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天平下的狮子：根据您的情况，时间有多久了，另外有没有其他症状。用到的穴位会不同。(2016-12-18 22:46)
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梦疼时分：现在这个生活节奏飞快的时代里，大部分白领都存在亚健康的状态。大家的工作环境也都是在长期坐在电脑前工作，少则8小时，多则10几个小时，但是在30岁以前很少有人关注健康的问题，只有在到了自己身体走下坡路的时期里，随便一个小小的动作或者不良的生活习惯就可能造成一场大病，这时才开始关注健...(2016-12-18 21:04)
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永远有多远：每隔几分钟起来活动活动扭扭腰，转动下脖子，或者起来接杯水，上下厕所，远眺一下窗外的景色，都可以适当的缓解(2016-11-10 23:08)
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s蜀山道长212：有病及时治疗，不要拖才最重要(2016-05-28 14:25)
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yangliekun：有道理。。。(2016-05-16 00:07)
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kasike：没病的人不会想着预防的。。。(2016-05-15 03:14)
没病的人不会进来看，进来看了……
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皑雪OMLV520：没有病的人是幸福的(2016-05-14 01:18)
