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骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，日常生活中最常见的症状表现为全身疼痛、老人变矮驼背以及容易骨折。正因为它是一种悄无声息的慢性疾病，发展缓慢，所以不太容易引起重视，然而代价却是昂贵的。所以，我们要特别重视骨质疏松症，早认识、早预防、早获益，健康无价。 1、多吃含...