时空公寓的个人空间

雪压青松：手麻等的症状应该是颈椎的问题，腰椎出了问题，不少情况下颈椎也会有问题，都是长期受压姿势不良的连带结果。 做个颈椎CT吧(2017-09-12 09:04)

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弄我默默N95路：这个病治疗不好的，得锻炼(2017-09-02 09:15)

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8该来的躲不了：你之前也有过吗(2017-08-31 08:16)

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xiaosa98：看样子我觉得你们的不严重啊。 我姐们就是也有症状，但是卧床一个月好的。现在生龙活虎。 说起来，我想起2年前我因为腰疼拍片。 当时不知道是妇科还是骨科的问题，就都查了。 当时的结果是4，5腰椎骨质增生，海淀医院的大夫漫不经心的说，没问题。 要是当时他跟我说以后腰突这样，打死我也要换...(2017-08-19 09:09)

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知心爱人：原则是怎要舒服就怎样来，没有啥规定的。(2017-08-13 09:32)

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shkj2010：对于腰椎间盘突出患者以采取仰卧和俯卧位为宜。仰卧位睡姿的腰椎间盘突出患者，仰卧位时可在双下肢下方垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向，同时也降低髋腰肌及坐骨神经的张力，这样能有效地防止腰椎间盘突(膨)出症的复发，是腰椎间盘突(膨)出症患...(2017-08-07 20:44)

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会胜利呀：应该是仰卧好，多学习一下吧！(2017-08-07 09:35)

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七笑风花儿：仰卧 配合 硬板床 才是硬道理(2017-08-05 20:00)

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单身女人：疼的人侧卧，仰卧会好点，就是因为身体不平，所以才会突出,仰卧 · 要多休息，必须睡硬板床，要穿平底鞋(2017-08-05 17:09)

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