G帝11:老师好!建议您在讲课时注意一下站立的姿势,避免长时间的维持一个姿势,适当的做一个“稍息”的动作。同时站立时间不要太长,可借助讲桌适当的减轻腰背肌的疲劳。对着电脑的时候也一样,不要一直不动,还是要适当的放松一下!回到原帖
编号89757:呵呵,老师好!回到原帖