关节炎患者在饮食上要注意什么

你好，家里老人有骨关节炎，请问，患者在饮食上要注意什么呢？

关节炎为一种退行性病变，会有关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等症状。患者在饮食上要均衡、合理、营养，可以多吃含硫、组氨酸和富含维生素的食物，如鸡蛋、葱蒜、稻米、麦片等，而茄类食物等含铁丰富的食物要少吃，如西红柿、辣椒等，患者在补钙的同时，还要补充磷、锌、铁、骨胶原蛋白、氨基酸等营养物质，还要尽量避免长期高脂肪饮食，预防肥胖。
指导意见
骨关节炎患者不长时间在空调房里，开着空调的时候不要让关节暴露在外，可以在身上盖一点衣物。
关节炎患者可使用龙布峰针贴，其可以消炎、止痛和退热，是治疗关节炎的有效药物。

关节炎需要注意的大概有四点，具体内容在下文详细解析。随着生活水平不断提高，饮食的追求也成为了现代人的需求之一。这一点让不少关节炎患者担忧着的。那么，关节炎饮食注意事项有哪些呢？下面一起来看看专家为我们介绍一下吧！（1） 正确对待食补与药补。（2）饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。（3）注意饮食宜忌。关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。（4）饮食要节制，宜清淡。关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。以上就是专家对关节炎预防的介绍，希望能够帮助到大家，如果大家有发现关节炎，就要去正规的医院去检查，让医生为你制定对你的治疗方案，让你早日康复，祝您身体健康。温馨提醒大家，对待疾病需以预防为主，做好日常的护理工作。若发现已患上疾病，需尽早就医，避免病情变得更加严重。