互相共勉，这段时间我接触很多腰突病人，他们都活的很好

大家好，发这篇文章是想大家互相共勉，不要向病痛屈服，大家一起努力。
我算是新突友（今年3.16发病）吧，贴了点膏药，现在腰部还有点不适感，前段时间我真的非常绝望（相信刚开始知道得了这个病的都会这样），这段时间我接触的人中有太多的人有这病，而且时间有的很长（10多年 20多年），他们都活的很好，疼了就休息，活照样干，我家的保姆（38岁），她也是贴了几张膏药，每天照样干活，现在居然好了，楼下的79岁的老奶奶说她们年轻时候都是腰疼的要命，那时哪里有CT那些仪器啊，也不知道什么是腰椎突出，现在老了都没事了，我想也许是人自身就有很强的康复能力，也许在劳动中腰会变得结实吧，总之这段时间的社会调查让我知道这并病没什么大不了的，我们选择正确的锻炼方法和医生，慢慢就会好起来的。 大家共勉吧！

所以说，身体好不好，心态很重要啊