腰突症的治疗及康复不是一朝一夕的事，所以很多突友觉得非常的痛苦、迷茫，倍受疾病的煎熬、折磨，久而久之，有的人甚至失去了希望和信心
然而，坛子里康复患者也是不少的，有的通过保守治疗、有的是微创或手术、有的是气功或锻炼......
为了让突友们能够集中、容易地看到这些康复突友们的事迹，以此来鼓舞他们，增强其战胜腰突的信心，特开此贴
开此贴的另一个目的是：一些曾来过坛子里的突友，他们康复后，由于工作、生活等各种原因，却很少回来发贴了。新、老突友在惦念着你们，大家还好吗？希望常回来看看，留下你的签名和简要的治疗、康复及锻炼经历
