月亮真圆
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“脊柱梳理”有效吗?

楼主#
更多 发布于:2017-08-24 09:41
楼下新开了家“脊柱梳理”,昨晚去免费体验了一次。

就是把脚固定在床尾,然后床左右摆动,人成蛇形扭动,床尾慢慢升高,呈半倒立状。下来后再用按摩棒做背部、腰部、腿部按摩。

感觉对放松肌肉紧张还是挺有效果的,治疗腰突就不知道了,他们宣称可以治。

脊柱梳理床,大家有了解吗?
咖啡和美酒
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沙发#
发布于:2017-08-24 09:48
这个锻炼没听说过哦
你妹妹的姐姐
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板凳#
发布于:2017-08-25 16:53
这种方法是暂时的吧
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