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突出0.8公分，保守治疗3个月完全康复，贴出详细过程造福坛友
楼主87年的，19岁开始创业（网络方面，自己开工作室），6年来在电脑面前日平均时长超过10小时，加上坐姿不正（从来没正视过这个问题，父母经常说我坐姿不正，但是自己觉得没什么，这就叫不听老人言，吃亏在眼前。。。扯远了。。。）
去年11月份，右大腿臀部到膝盖处有根筋很痛，还会麻，上网查了半天，怀疑是腰突压迫坐骨神经。 （那段时间真是生不如死啊，走路痛的脚都伸不直，坐着也痛、躺着也同，每天早上都是痛醒的，对一切事情都失去了欲望，不想吃、不想喝、不想玩，只想减轻点痛苦。） 第二天、到某医院免费做了个CT（我朋友在里面做医生），确定是腰突，而且很严重，同学建议立即做微创手术，当时在场的几个医生都是说很严重，而且这么年轻就腰突，即便现在挺得住，将来也少不了一刀。 我犹豫再三，答应了手术，并抽血化验，回家后告知父母，老爸极力反对，说 1.在身上动刀不好 2.昨天才知道腰突，今天就手术？即便要做也要带他找信得过的朋友给个建议。 当晚，告知我同学，推迟手术。 第三天，来到老家医院，找到某腰突针灸大夫（我亲嫂子的堂哥），人称小神医，专治腰突。他看了看片说：太严重，做针灸几乎没效，建议去一附院手术。 
又过了几天，老爸高兴地说，又找到了个神医，是临县的一个祖传中医，专治腰突、颈椎、风湿什么的，（这医生在我们这确实很有名，之后一段时间亲友中很多人推荐了这个医生，甚至很多人都留有他的名片 ）
OK，医生找到了，看病去吧，去了之后，用机器给按摩了20分钟，然后打一针（红药水，当时不知道是啥玩意儿），下床就不痛了，回来的路上开心极了，终于不痛了，神医啊！！！！ 过了一个星期，又去打了一针（一共三个疗程，这医生只给我做两个疗程，不让我做第三次，也不知道为嘛） 回来开开心心地好了几周，这期间也很注意保养，席梦思拿掉了（现在好了之后也没睡），上班也不坐了直接架高笔记本，人站着工作（可以用手搭着，不是很累，也可以减轻腰部负重） 可能大家也猜到了，好景不长，腰痛又犯了，这时候我开始怀疑这医生了，花了一周的时间，研究腰突（大部分时间是泡在这论坛），基本可以确认那所谓的神医给我打的是封闭针，哎！坑人啊！！！ |
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4楼#
发布于：2017-09-20 09:52
多吃菜有利于减少嘌呤摄入量增加维生素C增加纤维素少吃饭有利于控制热量摄入限制体重减肥降脂。
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