风湿性关节炎怎么用食疗减轻症状?

在我们的生活当中，风湿性关节炎的患者每到下雨阴天关节就疼痛不止，他们最不爱过的就是下雨阴天了，坐着也疼，走路也疼，真的是非常的痛苦的。得了风湿性关节炎后在保暖方面要特别的注意，不要着凉。在吃药治疗的同时，也是可以通过饮食来缓解一下病情的。下面四川骨科医院就跟大家分享一下我们所知道的食疗方法。希望对您们有帮助。
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风湿性关节炎怎么用食疗减轻症状?
1、补虚正气粥：主要适用于体质虚弱、肢节酸痛、脾胃功能失调者。先将炙黄芪(30—60克)、人参(3—5克)或党参(5—30克)切成薄片，用冷水浸泡半小时，入砂锅煎沸，然后改用小火煎成浓汁，取汁后，再加冷水，如上法煎再取汁，去渣，将第一次、第二次所取的药汁合并，分两份于每日早晚同粳米(60—90克)加水适量煮粥，粥成以后，加入白糖少许，稍煮即可。人参也可做成参粉，调入黄芪粥中煮，然后服食。
2、乌鱼枸汤：取乌鱼1条，约500克左右，枸杞子30克，鸡血藤10克，1000毫升水，武火煎沸，文火煨1小时，早晚各服一次，一次100毫升，主要用于患者体虚关节活动不利者。
3、饮用鲜果汁：适用于脾虚湿胜、肝肾阴虚、热蒸汗出的患者。可常服用梨、苹果、橘等果汁可以补充患者的维生素。
4、乌雌鸡羹方：用于风湿性关节炎病人关节筋骨疼痛、不能踏地者。乌雌鸡1只煮熟后，将鸡肉捣碎，以豆豉、姜汁、椒、葱、酱调匀作羹。建议空腹食之。
温馨提示：风湿性关节炎患者食用药膳时，应少量多餐，切勿一次食用过多，以免导致消化吸收不良。建议患者进行适量的体育锻炼，增强各种营养物质的吸收消化。风湿性关节炎患者还要注意保暖，避免关节受到寒冷刺激，