论坛病友们，我也每天做煅炼，挺肚，倒走，散步，不过我现在天气变化阴天下雨腰很酸，我不知道我的腰突是不是恢复好了。还是要巩固一两个月吧，买的货到手分享一下，希望两个后是一个完全健康的我！想想都激动啊，呵呵！
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