大家生活最爱的性技巧

第一招：见缝插针式
 
 不要把规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足。
 
 第二招：温馨摇椅式
 
 可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到（如录像等）的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感。同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲。
 
 这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法。通过抚摸，可减少性交中的拘束感，改变原有老一套的性活动的方法，唤起自然的性反应。
 
 第三招：放虎归山式

 一个礼拜弗成能许多人并不可能在意，但两个星期是一个相符的年光，可以设立起充裕的愿望。

 因而，可以高价一份日程。譬如在一周中遴选出某天来作为的日子，在一周以内，规则不能互相爱抚，以至亲吻，在两人中出产一种紧张激情，在等待的日子里，可以让相互对对方的须要的愿望加倍强烈。但这只能无心为之，经常多么，可能连在一块儿的欲望都没也有，那就有些得不偿失了。

 第四招：奢糜开房式

 成亲后啰嗦的家务、劳碌的任务占去了你们大局部的工夫。你们有多恒久不有去逛街、看电影、共进晚餐了？

 放工后相约看一场影戏，各自去片子院，在影戏院的长队里来个浪漫的相会！或者在鄙俚的餐厅，听着舒缓的音乐，来一次浪漫的烛光晚饭。

 如果很想逃离现有的环境，却又没前提去异地，那末去旅舍开一个房间可以或许会让你们感觉到一个完全的二人全国。要记取，最好是四星级以上的客店，尽管侈糜，然而，良好的约会环境会让你们重拾新婚时的快乐韶光！

曾经试着为你们的性爱评分吗?如果你一直无法打出令人满意的高分，以下的超级性爱技巧，可以帮助你超越颠峰，迈向永无止尽的高潮领域。

　　你有多满意和他之间的鱼水之欢?在你们的性爱天地里，你真正享受过几次无懈可击的高潮?如果性爱可以透过学习变得更美好，你何必墨守成规，退而求其次?准备好拥抱前所未有的快感了吗?

　　以下是十九位性爱高手的床旁高潮建言，透过他们的经验及心得，你也可以轻松攀登性爱的颠峰。

　　享受口交终极快感

　　假使你的男人至今仍无法给你口交的快感，而你又希望他可以这么做，不妨找个性爱后的小歇时刻和他谈一谈，让他知道你想要的是什么，比方说，你可以开门见山地告诉他：“刚才的感觉很棒，但我更想感受一下你亲近我下体的滋味，我一直都还没看到你这么做过。”

　　此外，很多女人始终拒绝男人帮她们做口交，塬因在于女人对自己的下体深感自卑，这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋，而且还有令人难堪的气味。所以，除非不得已，他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐，如果你想解除这一层焦虑，不妨在上床做爱前，先洗个神清气爽的澡，通体舒畅后，放松心情迎介面交的快感。——博妮-立博杰《新男性的性爱》作者

　　你一定要相信这个事实，多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般，让他们兴奋异常，所以，请放下森严的戒备，别再拒他于千里之外了，你阴道的气味好的很，别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味，感受他的舌尖来回滑动的刺激，你们彼此将更亲近。——苏-约瀚生-周日性话节目主持人

　　假使你觉得还没搔到痒处，不妨用手拨开你的阴唇，好让你的男人更容易贴近你的阴户，让快感更上层楼，如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话，不仅容易让他分心，也会很快就让他精疲力竭，所以，最好是由你自己来拨开阴唇，这样你的男人就可以好整以暇地取悦你。——刘佩姬比佛利山性学研究课程创办人

　　手淫乐无穷

　　你知道双手有多万能吗?只要懂得灵活的运用，你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其他部位;当你用手来刺激男人的时候，建议你不妨采用一种叫做“欧帝给布莱恩”(OdetoBrian)的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他阴茎鞘的底部，掌心朝内，虎囗对着你自己。

　　然后，开始慢慢向上搓揉他的阴茎，等你的掌心碰到他的龟头时，就尽量用掌心肉来磨蹭他的龟头，一会儿再顺势换到另一边，重新开始向上搓揉的动作，照以下的步骤去做，并时时交换双手。

　　还有一种手淫的技巧叫做“织篮”(BasketWeave)，涂一些水溶性的润滑剂在手上，坐到他的眼前，两手手指交叠在一起，然后整个圈住他的阴茎，将拇指朝向你，开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候，记得也要时时转换角度，再加些震荡的小动作，你不妨随时注意他的表情，以修正你的动作，你会看到他前所未有的满足感。——刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

　　在你把玩他的阴茎的时候，也让他用手一起来抚摸你的下体，这实在是一种很令人兴奋的尝试，相互手交，彼此探索着对方的私密，交换刺激的快感，这种兴奋可以收放自如，更可以让后续的身体接触更加热切带劲。——克里克-里查蒙《令人垂涎叁尺的性爱秘诀》作者

　　男人需要调教

　　很多男人都是中看不中用的，他们只知道发泄一时的冲动，却不懂得该怎么取悦女人，身为他的女人，你有义务告诉他你要什么?他该怎么做?

　　当然，你的态度无须像个严厉的老师那样，一板一眼的纠正他，在你们每一次做爱时，都是调教他的时机，爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道，你可以用身体的互动告诉他你的需要，如果他还不明白，你可以在口头上给予适时的辅助，“亲爱的，这样真棒!”“只差一点就接近完美!”“温柔一点我会更舒服!”，切记轻声细语，娇嗔的说出你的感觉。——保罗-琼尼帝　《性兴奋大全》作者

　　这是一种看来微不足道，但效果却十分惊人的小技巧，可能连你自己也不知道。把玩阴毛，也可以带来意想不到的刺激，这对于将阴毛剃得一乾二净的女人来说，是无法享受这种快乐的，将这个小动作告诉你的爱侣，在你们做爱时，让他为你做这项服务。——克里克-里查蒙《令人垂涎叁尺的性爱秘诀》作者

　　想要有如愿以偿的高潮，你必须更明确的告诉你的男人该怎么做，你的鼓励和赞美，都是一种指引，或者你直接抓住他的手，在你的身上移动，指点他找到你的敏感部位、让你兴奋的速度和你习惯的顺位，这样做没什么大不了，将这样的指导视为前戏的一种，你们彼此都可以从中得到无穷的乐趣。——博妮-立博杰《新男性的性爱》作者

　　快感永无止尽

　　以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼，同时还能让你们在高潮爆发前更持久，要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受，在你们其中一人快达到高潮前，先暂停阴道插入或手淫的动作，彼此交换性姿势，或花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性慾先行缓和，在性慾尚未完全消煺时，再度进入战场，以此步骤反覆向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。——黛博拉-皮特森　《乖女孩的性爱宝典》

　　做爱的时候深唿吸，这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧张时唿吸都会变得格外紊乱，尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整唿吸的速度，在你自慰时，是练习深唿吸的好时机，集中精神，将唿吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深唿吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。——苏珊-布拉克　《性欢愉的十大建议》作者

　　花点巧思，运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性交姿势，比方说在看得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘，你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之，全家上下都会有你们高潮的记忆，所见之处都是性感区。

这。。。。。。学习

我在大学操过的人数，13个！
嘿嘿。你惊讶吧，大学就是培养性技巧的地方，女人的敏感点是不一样的，松紧程度也不一样，阴道长短也不一样。。。。。。

某年某月,浙江某职高艺术部一女生,在寝室用黄瓜进行自慰,由于高潮来临无法控制自己的情绪,黄瓜咔嚓,不慎断裂,女同学用了各种方法都无法将断裂的黄瓜取出,便送医院治疗,医院对此束手无策,只能转送送往上海.
　　
　　 女性一般采用的自慰性技巧、自慰方法,不外是全身放松地躺在床上,身体感到舒服时,手自然会伸到自己的私密"花园".不过有三个方面千万要注意:一、体位技巧;二、自慰时态度要正确;三、使用各种器具要安全.
　　
　　 一、体位与性技巧
　　
　　 女性一般的自慰姿势,不外是全身放松地躺在床上,身体感到舒服时,手自然会伸到自己的"花园".
　　
　　 女性的自慰方式,不外是使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感.有时会以俯卧,坐着被靠墙的姿势进行.
　　
　　 若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言宣的快感,如果再把手指按在花园,压一压或揉一揉的话,将有如电影所描写一般发出呻吟声.再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的快感之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情叙消除殆尽.而在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了.爬树时,大腿夹着树干的做法,与夹着枕头自慰的道理是一样的.
　　
　　 另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨着"他"的大腿,有如骑马般的运动腰部.
　　
　　 二、自慰时不要对自慰产生罪恶的念头
　　
　　 只要冷静的想想,人类的性器为何而存在?把这个问题想通了,再做性器所要求的事,如此就不致于产生罪恶感.
　　
　　 正因从孩童时代,就做着合乎她年岁的自慰,性器才能成长,性感带也能够持续的被开发,藉此准备与真正的性器结合.是故,不必以正常的自慰为耻.也不必因此而跑去尝试,有不少一直到初夜体验时,不曾有过自慰的女性,纵然没有经过自慰的过程,在婚后过着充实的性生活,性感就会被开发,自然就可以达到性高潮之境,实在不必烦恼.最重要的,是要在自慰时保持手部的清洁,只要养成此习惯,对健康及卫生方面都不会有坏处.
　　
　　 三、使用器具要注意场合和安全
　　
　　 最近,成人玩具电有自慰用的小道具出售,这种小道具似乎比真正的性器还管用.不过这些道具都是以中年男女为对象,性经验少的女孩还是少用为好.
　　
　　 过去,黄瓜、茄子、香肠、化妆瓶、阴茎模型等,都被当成自慰用的小道具,只要保持清洁,这些东西都可帮你达成趣味十足的自慰.但是,象电灯泡,温度计、辣椒、扫把柄等最好别用,因为砸破了太危险,或者太刺激,也不卫生,容易造成其它疾病.

谢谢楼主分享，楼主继续更新，期待期待。。。

哈哈哈哈哈