怀孕有什么注意事项，林心如都6个月孕肚了

林心如挺6个月孕肚
林霍又合体啦!!林心如7月底和霍建华结婚，2人10年友情变爱情超浪漫，她婚后专心待产，两人近日双双现身台北东区，被粉丝拍下十指紧扣的恩爱画面，她快满6个月大的孕肚更是首度曝光啦!林心如被霍建华被牢牢牵着手，2人私底下都是素颜低调的风格，老公还黑色短T搭黑裤、墨镜加上黑色鸭舌帽，尤其台北还处于高温气候，她绑起马尾衣服宽松，孕肚又大又挺十分明显。霍建华演艺行程十分忙碌，除了赶拍宫廷剧《如懿传》，又有电影宣传，一有工作空档人就在台北陪爱妻林心如。两人再过数个月就要迎接第一个宝宝诞生，他也经常陪老婆散步安胎，夫妻感情令众人称羡。
腿部抽筋
很多孕妈妈在怀孕6个月的时候会经常出现腿部抽筋的情况，孕妈妈在睡前可以热水泡脚，对小腿后方进行3-5分钟的按摩;调整睡姿，尽可能采用左侧卧位;伸懒腰时两脚不要伸的过直;注意下肢的保暖;多晒太阳。’
腹部瘙痒
很多孕妇在怀孕6个月的时候会出现腹部瘙痒的问题，可以适当的涂抹一些保湿乳液勤加按摩，给肌肤补水的同时，来增加肌肤的弹性。出现干痒的症状，说明肌肤已经有些难于承受了，滋润是最好的抚慰方式。
后背发麻
有些孕妇会出现后背发麻的情况都是属于正常的，这种发麻的症状多数在产后都可得到完全的改善，平时多注意一下身体的行动。如果经过休息、锻炼等方法调适，“后背发麻”持续存在，就尽快到医院产检，排除是否先兆流产和其他专科疾病。
保证睡眠
避免饮用含咖啡因的饮料，临睡前不要喝过多的水;养成有规律的睡眠习惯，睡前不要做剧烈运动;最好选择左侧卧位睡觉，供给胎儿较多的血液，宝宝在妈妈肚子里就会更舒服，同时也会保证妈妈睡得舒服。
腹部疼痛
孕妈咪对腹痛一定要保持敏感的态度，左侧卧位，能有效地减轻疼痛的感觉。同时避免走较远的路，散步不忘“适度”，对于特别疼痛的情况需要及时到医院检查治疗，以防意外发生。
腰酸背疼
多休息，最好每工作1小时放松5～10分钟，将自己的活动量控制在体力能承受的极限之内，避免长时间站立和步行。还有，在重物面前千万别逞能;长时间弯腰也是准妈妈忌讳的动作。
头疼头晕 驱除头疼头晕的简便方法就是让自己睡得足、睡得香，保持室内空气新鲜流通、湿度适宜;白天别过于忧虑，不给自己平添心理压力，如果可能的话，找三五个好友聊天、谈心，放松身心。
下肢浮肿 长时间地站着、坐着，都容易引起小腿的疲劳，演变为浮肿，最好能经常把脚抬高让自己放松一下;多吃含维生素B1的全麦粉、糙米、瘦肉，吃盐越少越好，喝水也要有节制。