妈妈肩膀因为常年工作原因，劳损比较严重，该怎么办？

她是在一线工作的工人，而且性格比较坚强，一般都会忍着，但是最近越来越疼，她都忍不住了，在此之前带她看病医生就说劳损，而且颈椎有些问题，我给她买了捶背器，按摩器，让她扎针，理疗... 可是现在收效甚微 很想帮她减轻痛苦 该怎么做？

大概说一下。在重体力劳动的患者中，由于关节长期压力过大，软组织张力持续紧张，多出现骨质增生骨刺形成 软组织钙化粘连 椎间盘突出 脊柱生理曲度变形等症状，这些都会使患者出现疼痛明显 活动受限等情况，但这些都需要相应的检查及体检鉴别诊断，再对症治疗。一般来说中医保守治疗采取手法或针灸松解治疗，严重的可能需要针刀或手术，配合功能锻炼，可以取得不错的效果。而那种所谓的家庭理疗治疗仪器，说老实话，只对轻微的劳损有一定效果，对重症患者往往没有什么作用，甚至不如一个几块钱的艾灸盒。

预防：早期：理疗、针灸、适度的推拿按摩等可改善症状。
无论病程长短、症状轻重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧痛为限。
您可以这样做：
1.爬墙：你的手平放在你的面前的一堵墙上，用你的手指来"爬"墙（就像蜘蛛)。向上一点一点移动你的手指，每2-3cm可停止并保持手的位置30秒，直至尽你所能的高度。
2.Codman 锻炼：侧身坐在椅子上，保持上半身挺直。将腋窝处置于椅背上。然后慢慢摆动手臂画圈，由起初的小圆圈，逐渐做出更大的圈子，两个方向都可做。
3.高处置物：把东西（鞋、杯子、牙刷等）放在一个高架子上。这种方式使你必须伸展你的肩，有很好的锻炼作用。
治疗：局限：局部注射醋酸泼尼松龙。
持续疼痛、夜间难以入睡：短期服用非甾体类抗炎药。
症状持续且严重、上述治疗无效：麻醉下松解粘连，后注入类固醇或透明质酸钠。

肩外因素所致者除局部治疗，还需对原发病进行治疗。

我爸腰肌劳损，高血压职业病来着！到了他们这个年纪，锻炼的意识没有那么高。我老说我爸，找视频，啥的告诉他应该去锻炼、他就是不听，最后联合全家一块儿逼着他去跑步、初见成效！所以，首先还要和父母好好沟通、我们做子女的一厢情愿的让父母做这样那样的动作、他们可能会有抵触情绪，他们年纪大了，好多动作也做不来，还是从增强他们的锻炼意识开始，跑步，广场舞这些简单的运动，每天坚持也会有效果，慢慢的他们开始有锻炼的意识了，其他一切都好说了 ！

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注意 休息

中老年人。随年龄增长，人们在中老年阶段开始发生关节软骨退行性改变。究其原因，一是关节多年积累性劳损，使关节软骨磨损变薄，甚至脱落。二是中老年人软骨基质中的粘多糖含量减少、基质丧失、硫酸软骨素及纤维成分增加、软骨韧性减低，因而容易遭受损伤而产生退行性改变。这是易患膝关节骨质增生的人群之一。

我是开实体店的老婆明年五月份生孩子我想找个人帮我坐店

长期损害关节导致关节发生退行性病变，目前腰椎也有问题，方便透露您以前的工作性质吗？去过医院检查没有