楼下新开了家“脊柱梳理”,昨晚去免费体验了一次。就是把脚固定在床尾,然后床左右摆动,人成蛇形扭动,床尾慢慢升高,呈半倒立状。下来后再用按摩棒做背部、腰部、腿部按摩。感觉对放松肌肉紧张还是挺有效果的,治疗腰突就不知道了,他们宣称可以治。脊柱梳理床,大家有了解吗?
回复(2) 2017-08-24 09:41 来自版块 - 交流分享
表情
你妹妹的姐姐这种方法是暂时的吧(2017-08-25 16:53)
咖啡和美酒这个锻炼没听说过哦(2017-08-24 09:48)

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