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7个小动作缓解坐骨神经痛

怎么缓解坐骨神经痛呢?坐骨神经痛是白领一族常见的情况，给白领的健康带来了极大的威胁，如果出现坐骨神经痛的情况，我们一定要及时的调养治疗!那么怎么缓解坐骨神经痛？1、双腿左右侧压。平躺在床上，将两腿曲膝抬起，上身不动，双腿尽量向右侧转，使右腿的膝尽量靠床，然后恢复，再往左侧转，再恢...

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回复(5) 2017-05-15 09:58 来自版块 - 生活杂谈

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: 烟过尽时：这个还可以http://www.lonbfz.com/read-939.html(2017-05-24 10:34)

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: 信安回族小丫头：很懒都不喜欢煅炼(2017-05-23 08:52)

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