光哥最帅9的个人空间

成化斗彩：但论坛给了我们突出分子已家的感觉，从上面学到了不少的东西。说实话，腰突的痛苦只有突出分子自己才能体会，即使是同事和家人都不能体会其中的艰辛和痛苦。到了论坛上，和各位突出分子聊一聊，把自己的痛苦和体会释放出来，看看有无经验教训值得借鉴。有时候，真比上医院找大夫强。写到这里，我已经是...(2017-11-29 10:26)

回复

俊jun哥哥：软组织退行性变，如冈上肌腱炎，肱二头肌肌腱炎，肩峰下滑囊炎，关节囊炎，这些慢性炎症和损伤，均可波及关节囊和周围的软组织，引起关节囊的慢性炎症和粘连。(2017-11-19 10:29)

回复

我是你惠姐啊：那些锻炼我都在做、做了两个星期、没啥效果、现在晚上睡觉就靠缓释胶囊、否则睡不好。(2017-11-13 21:09)

回复

茉莉花蓓：大道至简，路上有空间是道，堵则非道，小道至繁，繁而为钱(2017-11-12 22:57)

回复

Faded：好多人都说有效果，不想换产品了(2017-11-09 23:47)

回复

三葆妈.：腰部不要受凉，注意保暖(2017-11-08 00:14)

回复

白天的黑夜：据说最有效的办法是扒单杠，把胳膊和身体吊起来，但是需要忍受非常强烈的疼痛。我一直都不敢试。有一天在爱人的怂恿和督促之下，被他强行带着试了一下，趁我不备，他用力把我的胳膊往横杠上使劲放，不夸张的说，当即钻心的疼痛让眼泪哗的掉了出来，肩膀和胳膊一动不能动，那个疼痛的感觉仿佛持续了一个...(2017-11-07 14:20)

回复

真男人995：男人要养家，女人要生子持家，得了腰突都是个问题，好好康复吧病友，为了不拖累将来的另一半，共勉(2017-11-06 13:20)

回复

滕祖峰.：我就是肩膀酸，不舒服，头晕(2017-11-06 10:03)

回复