滕祖峰.的个人空间

滕祖峰.： 人生来有两肩，肩与头的后部这么多倍数的高低之差

人生来有两肩，肩与头的后部这么多倍数的高低之差，硬去适应一种高度的枕头不是逆天而行吗？颈椎病怎么会好，有人说我只仰睡，要知道中国自古以来有句话卧如弓，侧卧在佛教养生上叫吉祥卧，颈椎病变直反弓多慢慢的做后抑头动作或者慢慢的做米字操，拉开结节的肌肉使其松软，初期会很疼的，一定不要怕疼... 全文

2017-11-06 09:57 来自版块 - 生活杂谈