我有腰椎间盘突出,然后这两天开始在做飞燕式腰背肌锻炼,可是觉得锻炼后腰痛的更厉害了。这是正常的过渡吗?
回复(10) 2017-06-16 10:49 来自版块 - 新人提问
表情
玺儿905 没有合适的,要用药才行了(2017-10-26 10:50)
玺儿905 哦,可以啊!(2017-10-26 10:50)
玺儿905 嗯,是的(2017-10-26 10:50)
玺儿905 哎,我煅炼也没好!(2017-10-26 10:50)
玺儿905 不行,治疗不了根(2017-10-26 10:49)
ewsos2你一个星期一个阶段 一个阶段找一个锻炼方法 对比那个有效果适合你(2017-06-20 10:24)
与时俱进疼痛热敷 或者用针灸针进行处理 就不暂时疼痛减轻(2017-06-19 21:15)
海洋998不能强烈运动吧(2017-06-17 13:59)
七落TA0592我也是腰肌劳损,煅炼后加重,求方法(2017-06-17 09:18)
观音桥浪子光靠单一的煅炼可以吗?(2017-06-16 21:02)

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