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我有腰椎间盘突出,然后这两天开始在做飞燕式腰背肌锻炼,可是觉得锻炼后腰痛的更厉害了。这是正常的过渡吗
我有腰椎间盘突出,然后这两天开始在做飞燕式腰背肌锻炼,可是觉得锻炼后腰痛的更厉害了。这是正常的过渡吗?
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2017-06-16 10:49
来自版块 -
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玺儿905
:
没有合适的,要用药才行了
(2017-10-26 10:50)
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玺儿905
:
哦,可以啊!
(2017-10-26 10:50)
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玺儿905
:
嗯,是的
(2017-10-26 10:50)
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玺儿905
:
哎,我煅炼也没好!
(2017-10-26 10:50)
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玺儿905
:
不行,治疗不了根
(2017-10-26 10:49)
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ewsos2
:
你一个星期一个阶段 一个阶段找一个锻炼方法 对比那个有效果适合你
(2017-06-20 10:24)
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与时俱进
:
疼痛热敷 或者用针灸针进行处理 就不暂时疼痛减轻
(2017-06-19 21:15)
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海洋998
:
不能强烈运动吧
(2017-06-17 13:59)
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七落TA0592
:
我也是腰肌劳损,煅炼后加重,求方法
(2017-06-17 09:18)
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观音桥浪子
:
光靠单一的煅炼可以吗?
(2017-06-16 21:02)
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玺儿905
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