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预防腰椎间盘突出的三大元
1、钙钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。成长期自不必说,成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外,钙还有使精神安定的作用,可以起到缓解腰椎间盘突出症发病时疼痛的作用。2、蛋白质蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素,因此要充分摄取具有蛋白质成分的食物。3、维生素维生素是人体不可缺...
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2017-07-31 08:40
来自版块 -
生活杂谈
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害怕生病的我
:
好东西哦!
(2017-10-29 20:25)
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喜来乐1
:
就是身体不缺东西就好了
(2017-10-15 08:28)
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佳林哥哥
:
感谢分享,很好
(2017-10-13 10:05)
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九个00
:
可以的,这个还不错!
(2017-10-12 21:09)
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啊儿有个
:
骨质增生有没有愈合的可能
(2017-07-31 11:12)
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九个00
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