梁泡泡.的个人空间

梁泡泡.： 请经验人士看下报告。可以练瑜伽，平板支撑吗？

在公司搬东西完第二天腰疼，刚开始没注意，半个月后越来越难受，就去看完医生，说要卧床一个月。休息了大概二十几天后去上班。自己感觉还是没有完全康复，坐硬的地方久一点还是会有点不舒服。昨晚加了两个小时班，晚上侧睡时候身体拱起来，第二天起来就感觉又有轻微不舒服。身体往前倾有受限的感觉。好... 全文

2017-09-07 09:26 来自版块 - 达人问答