突者走起的个人空间

突者走起： 收到龙布峰针贴的货

21年的腰椎间盘突出很快就可以康复了，现在已经不痛了，什么事都能干了，值得分享一下，这么多年从来没有这样轻松过

2017-04-14 09:49 来自版块 - 龙布峰针贴

突者走起： 膝盖窝到臀部筋按压反射痛的求解

本人老腰突，病史将近21年，十多年前做过一次CT,只是轻微突出，没什么大的不适，该劳动干活吃喝玩乐照常人，也经常走路、游泳、骑车锻炼，也没在意自己是个腰突患者。后来慢慢发展到一劳累腰部不舒服，酸痛，平时通过按摩，贴贴膏药也能缓解，也曾有过腰部僵硬疼痛无法翻身下床，但躺几天也就慢慢... 全文

2016-06-10 22:22 来自版块 - 新人提问

突者走起： 躺过春天，走进夏天――卧床四月治疗康复小记

本人老腰突了，病史将近21年，十多年前做过一次CT,只是轻微突出，没什么大的不适，该劳动干活吃喝玩乐照常人，也经常走路、游泳、骑车锻炼，也没在意自己是个腰突患者。后来慢慢发展到一劳累腰部不舒服，酸痛，平时通过按摩，贴贴膏药也能缓解，也曾有过腰部僵硬疼痛无法翻身下床，但躺几天也就... 全文

2016-06-10 22:19 来自版块 - 交流分享