强制性脊柱炎购买了龙布峰针贴

强制性脊柱炎购买了龙布峰针贴，用的还不错，上医院都说这病没得治疗了，就是不死的癌症，我还是坚持购买了龙布峰针贴来用，用得还不错，希望大家能给我点鼓励，现在已经很绝望了！

一、伸展运动
　　患者起床后，会遇到关节僵直的情况，这时候先不要急着起床，将双臂伸过头，脚趾两个方向申展，找一个舒适的姿势，伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，重复几次，缓解关节畸形。
　　二、膝胸运动
　　双足着地，屈膝，抬起一条腿慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，重复几次，再换另一条腿重复上述动作。直到患者的僵硬消失为止。了解强直性脊柱炎的保健是非常重要的，对疾病的治疗有很大的影响。
　　三、腹部运动
　　腹部强直性脊柱炎运动保健目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。双足着地，屈膝，双臂置身旁，头及双肩一起慢慢抬高，用双手触膝，再回复，重复几次。
　　四、转颈运动
　　坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原。

祝人早日康复，朋友想开点不要这样子

不能绝望，谁也不能保证自己能健康到终点，好好治疗，好好生活，祝你早日康复！

这个不错，可以买的！

我妈也是腰间盘突出，现在好多了，都能干重活了