今天家里没人，刚刚搞卫生用水管冲洗卫生间

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更多发布于：2017-11-23 09:55

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今天家里没人，刚刚搞卫生用水管冲洗卫生间，身体重心放在键侧，单腿做轴，患侧腿悬空，略微前倾了7分钟左右，现在躺床上整个腰觉得累，有点涨，不会变得更严重了吧，我还在急性期啊，想想也觉得自己怎么这么不注意，有什么补救方法吗？