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养生之道,健康饮食。
根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,坐位最科学,站姿次之,蹲着最不宜。这是因为站立时腿使劲因而大腿容易变粗。饭前喝汤饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活动起来,使消化腺分泌足量消化液,为进食做好准备,当然,在餐间也可适当喝一点,但不宜多。多食凉食...
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2016-05-15 20:28
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狩猎者1
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每天醒来告诉自己,微笑才会美,奔跑才会有量
(2017-05-30 21:45)
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教授7731
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谢谢分享
(2016-02-26 14:52)
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北上广的脚步
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谢谢楼主分享。
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心若在,梦就在
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我有专治高血压的药,有需要的私聊我。
(2016-02-09 06:52)
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谢谢分享。
(2016-01-26 22:52)
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