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给大家介绍一下如何预防老年人膝关节滑膜炎的方法
给大家介绍一下如何预防老年人膝关节滑膜炎的方法 1、重视运动锻炼。经常参加各种运动锻炼,对保护膝关节肌肉的柔韧性、弹性有重要意义。锻炼要根据年龄、体质等选择适合自己的项目,如散步、打太极拳和游泳等,并做到量力而行、持之以恒。在运动前,要注意热身,以免损伤筋脉关节。2、选择合适的鞋...
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7
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2017-11-16 16:10
来自版块 -
龙布峰针贴
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HBL依然受徐莹
:
这种情况还能保守治疗么,感觉好严重
(2017-11-24 13:34)
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人生往事
:
用药多少会有点效果,不过完全康复还是要自身多加以运动,我妈带孩子引起严重的腰突,当时药没有少吃,但是效果不好,后来听了医生建议开始营养神经并进行康复锻炼,慢慢的症状也开始改善,现在没事还去跳跳广场舞,也没说腰疼
(2017-11-22 15:08)
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武林闲人
:
哪个地方疼啊楼主,我是右边臀部酸疼
(2017-11-20 21:35)
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飞蚊痛苦者
:
治不好吧,没做重活腰突可能性不大吧,除非平时坐姿很错,有种更严重的病可以使腰突,尤其是年轻人,那是强制性脊柱炎,
(2017-11-20 09:59)
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然染251
:
我那张片的说明纸上,写的状况和你有些像,没有脱垂只是突出加上有腿麻。作为手术过来人,我说一下我对手术与保守治疗的看法,保守治疗和手术都是对的,但要看严重程度,严重的,保守治疗康复难度很大,很烧钱的,微创手术呢,说白了就是去除痛麻胀的感觉,但不能使腰椎变回从前的健康
(2017-11-18 12:33)
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暖暖的心
:
是不是只能手术切除了?
(2017-11-17 09:54)
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茅山大师兄
:
在幼儿园一年了,之前在家帮忙干活累伤腰,到现在腰没啥事就是左胯疼
(2017-11-17 09:23)
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