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非好不坏： 突友血泪汇聚而成突友禁忌，欢迎转载铭记刻在脑袋里：

突友血泪汇聚而成突友禁忌，欢迎转载铭记刻在脑袋里：1，腰突是自限性疾病，是慢性病，治疗期间不可手淫，要戒掉房事，以免伤肾气不利于康复。2，寒湿气对于腰突颈椎病康复是大敌。注意保暖，不要吃寒性食品饮品，不要喝啤酒吃冰棒。3，急性期要卧床静养，缓解期可以适量散步，不可以仰卧起坐等压迫... 全文

2017-11-17 09:11 来自版块 - 其它曝光

非好不坏： 给大家介绍一下如何预防老年人膝关节滑膜炎的方法

给大家介绍一下如何预防老年人膝关节滑膜炎的方法 1、重视运动锻炼。经常参加各种运动锻炼，对保护膝关节肌肉的柔韧性、弹性有重要意义。锻炼要根据年龄、体质等选择适合自己的项目，如散步、打太极拳和游泳等，并做到量力而行、持之以恒。在运动前，要注意热身，以免损伤筋脉关节。2、选择合适的鞋... 全文

2017-11-16 16:10 来自版块 - 龙布峰针贴

非好不坏： 【龙布峰针贴】告诉大家滑膜炎的症状

多数膝关节滑膜炎，是在各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。 通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关... 全文

2016-09-02 21:56 来自版块 - 龙布峰针贴

非好不坏： 滑膜炎还可这样治

艾灸是中医传统疗法。《本草纲目》记载：“艾，外用灸百病，壮元阳，通经脉，行气活血”。中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定疗效。该疗法经济简便，无创伤，无痛苦，家长学会了可在家施用。材料艾条(为减少室内空气污染用无烟艾条更好)数支；盛有约300毫升水的杯子或碗1个(用来抖落艾灰)... 全文

2016-09-02 21:40 来自版块 - 龙布峰针贴