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sxlwg1970430： 肩周炎自我防治七种方法

1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；两肘拉开，与身体平行；两肘收拢，似挟头部，周而复始。 2、单手压肩法： 以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余；左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。 3、扩胸分肩法： 两足站立，与肩同宽，两手... 全文

2017-08-03 09:02 来自版块 - 交流分享

sxlwg1970430： 晚上贴在腰部，看看对我的老腰有何作用。

晚上贴在腰部，看看对我的老腰有何作用。早上醒来感觉很好。最近早上都是腰酸得厉害而醒来的，今天感觉好多了，贴后腰部发热，有针扎感，发麻。效果超级棒。现在可以活动。可以打打太极。不能视频。本人录了一小段。这宝贝用后，真实有效

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2017-07-08 13:47 来自版块 - 龙布峰针贴

sxlwg1970430： 我是很严重的腰突患者，接近脱出

我是很严重的腰突患者，接近脱出，希望大家能什么方法教教我。先简单说一下大概，2014年我腰部扭伤，拍片显示严重的腰椎间盆突出，很多医生建议我做手术，但是老中医又不建议我做手术，两年来，我到处看病，跑遍了广州各大医院，没办法了，也找了不少乡村医生，但一直治不好我的病。现在怎么办啊，... 全文

2017-04-29 18:43 来自版块 - 新人提问

sxlwg1970430： 想死的心都有，腰椎间盘15年，

想死的心都有，腰椎间盘15年，反反复复，本来就是个下岗工人，因为腰突换了很多工作，还是犯了又犯，找不到活着的信心！大家谁能帮帮我？

2017-04-29 18:38 来自版块 - 新人提问