骨病交流新帖
版块
喜欢
搜索
登录
注册
知止肯定的个人空间
访问量
0
新鲜事
帖子
资料
http://www.lonbfz.com/u-1210
知止肯定
:
腰椎间盘突出症保健操图解(多图)
腰椎间盘突出症保健操图解(多图)腰椎间盘突出保健操,适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生,腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单,容易掌握,具有放松腰肌,软化韧带,促使腰椎生理弯曲度恢复,降低椎间盘内压等作用。 你这个可以这样操作。腰椎训练动作1、起身运动 上半身如图试位置...
全文
共10张图片
2017-05-08 09:56
来自版块 -
龙布峰针贴
知止肯定
加关注
写私信
0
关注
1
粉丝
5
帖子
全部
Ta的粉丝
(1)
无聊到ly
返回顶部