终于摆脱突突的烦恼,现能走能坐能跳,腿不痛了,腰如果不是干重活基本没啥反应,好了百分之九十,这病完全好是不可能的,毕竟病灶还在,已经满足了,这几个月一直没锻炼,等天气好点了再继续规划锻炼一个月(倒走)加强腰肌支撑力量。感谢论坛给我们提供这么好的平台,感谢发帖的突友给了我宝贵的经验... 全文

2017-09-11 08:33 来自版块 - 任务报到


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