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白加黑330： 骨质增生病理

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎等，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。按摩、理疗、口服一些营养神经、消炎镇痛... 全文

2017-07-29 08:30 来自版块 - 生活杂谈

白加黑330： 来月经可以吃生姜吗 生姜红糖水的作用

来月经可以吃生姜吗?生姜是常见的调味品，营养价值丰富。那么，来月经可以吃生姜吗，生姜红糖水的作用有哪些呢?来看看来月经可以吃生姜吗及生姜红糖水的作用介绍吧!来月经可以吃生姜吗生姜是活血的，温性，出血多的情况下不宜使用，否则出血会很多。月经量多，是因为子宫内膜比较厚，脱落时出血就会... 全文

2017-06-12 11:29 来自版块 - 生活杂谈

白加黑330： 站、立、坐、走等动作不恰当都会对腰椎健康造成伤害

站、立、坐、走等动作不恰当都会对腰椎健康造成伤害腰椎位于脊椎下部，是由5个椎体组成的。腰椎的椎体较颈椎和胸椎大而厚，主要由松质骨组成，外层的密质骨较薄。因为它上连颈、胸椎，下连骶椎，所以它本身要承载很大的压力。腰椎的活动仅次于颈椎，它的主要作用是背伸、前屈和侧弯，是人体躯干活动的... 全文

2017-04-21 16:10 来自版块 - 交流分享

白加黑330： 记录我的养生日子

我快三十了，刚结婚也打算怀宝宝了，想把身体养棒棒的，哈哈，了解中医养生以后，特别感兴趣，不过我的原则就是不吃药，是药三分毒，对怀孕不好 有一些对自己有气色的方法想跟大家分享一下，希望对大家也有帮助，不过每个人体质都有差异，所以不一定适用哈我也是随学随用随写，干货主要，废话说完一、... 全文

2016-05-24 22:53 来自版块 - 生活杂谈