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群龙无首耶： 腰椎间盘突出治疗——龙布峰针

老婆患有腰椎间盘突出，这个病可太让我头疼了，因为老婆经常会犯病，有时候病情来的急，疼起来一动都不敢动，没办法我有时候只能和公司请假在家陪她。老婆平时最怕疼了，对于一般的治疗办法，打针吃药的她都比较抗拒，后来听说有一种腰椎间盘突出牵引的办法可以治疗，老婆一看不用打针和吃药，就决定... 全文

2017-02-28 22:06 来自版块 - 交流分享

群龙无首耶： 【龙布峰针贴】怎样才能预防颈椎病

1）挑选合适的枕头与睡姿，在睡觉过程中既要坚持全部脊柱的生理曲度，又要舒服，全身放松。挑选硬度适中的枕头，枕头高度以12~15cm为宜。习惯于仰卧位的，可将枕头置于颈下，使头部坚持略后仰的姿态；习惯于侧卧的，将枕头调整到与肩等高的方位，坚持头颈在同一水平面上。别的，留意不要躺在床... 全文

2016-10-18 23:23 来自版块 - 龙布峰针贴