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软组织急性扭伤。软组织急性扭伤导致的颈肩腰腿痛在临床上非常多见
软组织急性扭伤。软组织急性扭伤导致的颈肩腰腿痛在临床上非常多见。如：睡眠时枕头过高过硬，或睡觉姿势不正确，或突然转颈等引起颈椎关节的错位，在工作及生活中行走滑倒，跳跃，搬抬重物，高攀，提拉，倒水，从高处取物等过程中，用力过猛或姿势不正，配合不当造成腰部的肌肉筋膜，韧带，椎间小关节，关节囊的损伤和撕裂而引起腰肌的损伤。运动员在运动中突然扭转，跌扑，碰撞等，都可引起软组织的急性损伤。损伤后可造成局部软组织如肌肉，韧带，滑囊，神经等痉挛，出血，水肿，渗出，粘连，吸收，产生无菌性炎症反应。无菌性炎症一方面可直接引起组织的疼痛，另一方面使肌肉等组织发生痉挛，局部组织缺血，缺氧，新陈代谢障碍，致痛物质不能转化和排泄而使疼痛加剧。如急性损伤治疗不及时，日久转为慢性，疼痛缠绵不愈，临床上表现为：一。持续性疼痛，成了生活的一部分。二。活动稍多甚至弯腰拾物，打喷嚏时便发病，疼痛难忍，功能受限。三。阴雨天或受风着凉可引起疼痛的复发或加重，堂风，坐在凉的凳子上时间没多久就犯病。
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地板#
发布于：2017-05-09 10:30
倒着走就是连续向后退着走路。这种方法可以加强腰背肌群力量，增强腰椎的稳定性及灵活性，矫正腰椎生理曲度变直或后突，在退着走对腰部肌肉有节奏地收缩和舒张，可使腰部血液循环得以较好的改善，有助于腰部组织新陈代谢的提高，在一定程度上起到很好的治疗作用。
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4楼#
发布于：2017-05-12 09:13
1. 对于腰肌损伤者
（1） 病人俯卧，医者站于其旁。用手掌揉拿腰部数次。然后再用拇指拔伤处痛点数次。 （2） 病人坐位，医者站于其后。医者一手拇指按住腰部痛点的同时，令病人做前屈、后伸、侧屈的活动。 取穴：肾俞、大肠俞、环跳、扭伤穴。 |
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6楼#
发布于：2017-05-15 10:11
病死率零昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。
身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。 隔座送钩春酒暖，分曹射覆蜡灯红。 嗟余听鼓应官去，走马兰台类转蓬。 |
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9楼#
发布于：2017-05-21 19:39
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13楼#
发布于：2017-06-25 10:44
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