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新疆韦德： 肩膀有块肉很硬，并且有时候会疼，请问该怎么治疗？

肩膀这个位置，里面肉特别硬，而且很多时候会痛，让别人帮忙按肩，按轻了没感觉，按很重才舒服一点，自己估计是躺床上玩手机导致的，请问各位大大有没有什么的好的解决方法？

2016-09-22 21:53 来自版块 - 生活杂谈